О событии
В новом году занятия будут посвящены коррекции массы тела, а значит, повышению качества жизни.
Постоянный лектор Елена Васильевна Гафарова, заведующая консультативно-оздоровительным отделом ГБУЗ АО «Архангельский центр медицинской профилактики», расскажет о факторах риска, которые приводят к развитию избыточной массы тела, и рассмотрит главные ошибки в вопросах питания. На занятиях особое внимание уделяется важности физических нагрузок и созданию психологического настроя на решение проблемы излишнего веса.
Архангельская областная научная библиотека им. Н.А. Добролюбова уже много лет становится площадкой для проведения оздоровительных мероприятий школы. Присоединиться к тренингу могут все желающие. Трансляция состоится на
YouTube-канале библиотеки.