Лекция «Стресс — враг или друг»

Другое

Лекция «Стресс — враг или друг»

Архангельская областная научная библиотека им. Н. А. Добролюбова

11 сентября 2026 Вход свободный 16+

О событии

Его имидж исключительно негативный, благодаря индустрии «здорового образа жизни». Чтобы продать курсы по медитации, спа-процедуры и успокоительные средства, нужен был условный «враг», на роль которого стресс отлично вписался. Поп-культура научила относиться к стрессу как тяжкой ноше, которая отравляет нам жизнь. Тогда как стресс — естественная реакция организма. В Добролюбовке врач-невролог Анна Иванова расскажет, что говорит наука об этом!

Что такое стресс? Зачем он вообще нужен для организма? Какова его роль для адаптации и выживания? Какие процессы в организме включаются в состоянии психического напряжения? Как функционирует организм в таком состоянии? Что такое острый и хронический стресс? Наконец, стресс — это больше про пользу или про вред и что нужно делать, чтобы негативные последствия напряжения не приводили к болезням?

Мероприятие состоится в Гостиной библиотеки: Архангельск, ул. Урицкого, 1, 3 этаж, каб. 325.

Дисклеймер: лекция носит исключительно просветительский характер. Представленные сведения не являются медицинской рекомендацией и не должны использоваться для диагностики или лечения заболеваний без консультации врача.